Stages et cours
Je propose chaque semaine des cours de self-défense féminin et à mixité choisie (accessible aux femmes, personnes trans, non-binaire..), le but de ses cours est d’apprendre rapidement à anticiper et à réagir au mieux face à une situation conflictuelle.
Les violences qui touchent les femmes et les minorités de genre sont encore trop nombreuses à ce jour, c’est triste à dire, mais apprendre à se défendre devient une nécessitée ! Quelque soit la discipline que vous choisissez, apprenez à vous battre, apprenez à frapper, travaillez votre stabilité, bossez votre cardio, utilisez votre environnement, allez courir… La meilleur façon d’anticiper une situation difficile c’est de s’y préparer !
Les cours que je propose sont simples et se déroule dans la bonne humeur, le discours est ouvert et bienveillant, je m’applique à créer une safe place pour toutes les personnes présentes. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.
CG Krav Maga 